5 ข้อหนุ่มๆ ต้องอ่าน จะได้หมดข้ออ้างไม่ใส่ถุง! สุขภาพ 67 views share 67 ถุงยางอนามัย เป็นหนึ่งในตัวช่วยคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูงมาก ซ้ำยังช่วยป้องกันโรคได้อีกต่างหาก การหาซื้อได้ง่ายแสนง่าย โดยหาซื้อได้จากร้าน อ่านต่อ
ชุดออกกำลังกาย เลือกอย่างไรให้เหมาะสม สุขภาพแฟชั่น 55 views share 55 การออกกำลังกาย นอกจากอุปกรณ์กีฬาต่างๆ ที่มีความจำเป็นแล้ว ชุดออกกำลังกายก็มีความสำคัญเช่นกัน เพราะการสวมเสื้อผ้าที่ดีและเหมาะสมจะช่วยเพิ่มปร อ่านต่อ
วัดไซส์ยังไงก่อนไปช้อปชุดกระชับสัดส่วน สุขภาพ 62 views share 62 น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและส่วนเกินของร่างกายตามส่วนต่างๆ คือ ปัญหาหนักอกหนักใจของสาวๆ จำนวนมาก เพราะนอกจากจะสร้างปัญหาในด้านสุขภาพแล้ว แต่ยังทำใ อ่านต่อ
การออกกำลังกายโดยใช้ยางยืดออกกำลังกาย สุขภาพ 145 views share 145 เพื่อนๆ หลายคนอาจจะกำลังประสบปัญหามีไขมันสะสมที่บริเวณหน้าท้อง กำลังหาวิธีการออกกำลังกายเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่ ซึ่งวิธีการออกกำล อ่านต่อ
5 อาหารเสริมบำรุงผิวอัพเกรดผิวสวย ความงามสุขภาพ 119 views share 119 ผิวพรรณสวยงามสดใสมีออร่า เป็นที่ปราถนาของสาวๆ ทุกคน แต่ด้วยไลฟ์สไตล์ใน และสภาพอากาศมลภาวะปัจจุบัน ล้วนมีผลต่อสุขภาพผิวของสาวๆ เช่น สภาพอากาศ อ่านต่อ
ใส่ถุงยางอนามัยอย่างไรให้ปลอดภัยและ ‘เลิฟ’ สนุก สุขภาพ 121 views share 121 การใส่ ถุงยางอนามัย เป็นเรื่องสำคัญสำหรับหนุ่มๆ เพราะเป็นวิธีคุมกำเนิดที่ได้ผลเกือบ 100% และป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ดี แต่หลายคนอาจ อ่านต่อ
ผลไม้อบแห้ง…สแน็คดีๆ ที่มีมากกว่า “ความอร่อย” สุขภาพ 132 views share 132 คนไทยถือว่าโชคดีที่สุดในโลกเพราะประเทศไทยมีผลไม้ตามฤดูกาลที่อุดมสมบูรณ์เป็นอย่างยิ่ง ที่สำคัญประเทศไทยยังมีวิธีการถนอมอาหารมากมาย ซึ่งหนึ่งใ อ่านต่อ
“เครื่องวัดความดัน” อุปกรณ์สามัญ (ที่ควรมี) ติดบ้าน สุขภาพ 191 views share 191 ก่อนจะมาทำความรู้จักกับ เครื่องวัดความดัน เรามาดูกันว่าจริงๆ แล้ว “ความดันโลหิต” คืออะไรกันแน่? ความดันโลหิตเกิดจากการบีบตัวของหัวใจ และแรงต อ่านต่อ
10 สมุนไพร สวนครัวรั้วกินได้ สุขภาพ 467 views share 467 ยุคปัจจุบันคนหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพรกันมากขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ยาแผนปัจจุบัน ซึ่ง สมุนไพรไทย ถือเป็นทางเลือกในการดูแลสุขภาพเบื้อ อ่านต่อ